『易立低卡餐』低卡餐也可以很澎湃，蒸烤烹調方式保留營養和美味，直接LINE點餐，加入LINE會員享會員價。       吃飽也可以很健康     有關注南人幫粉絲團的朋友都知道小編有在重訓，但我的目的不是以變瘦為主要目標，而是希望藉由重訓養成固定運動的習慣，而在平常沒有大魚大肉的時候，就會想要吃的健康一點，熱量也能夠減少一點。但以前都覺得健康餐是什麼，因為以...

『明琴清境莊園』清境唯美歐式莊園風住宿，一望無際的山巒，邊泡澡邊夜空觀星，莊園內也有下午茶晚和晚餐。       上山摘星放鬆     旅行對小編和樂多來說是一種增加父子間感情的媒介，很多知識在課本上可以讀到，但有些資訊則是要從生活中或是大自然中才能夠體會的。因為樂多平常上課，所以基本上只有假日才能出遠門，有時候喜歡緊湊的行程，因為太多地方想去了。有時候就喜...

『滿玥軒』臺南中式料理餐廳，經典名菜結合台灣在地食材，一鴨三吃限量供應，有桌菜也有雙人套餐。     吃烤鴨囉     說到台南的烤鴨真的蠻多家的，多數看到都是北平烤鴨，都以片皮、炒麵醬為主。但安平有一家以新中華概念為發想的中式料理餐廳的烤鴨料理方式就是不一樣。樂多超喜歡吃烤鴨的，而且個人是蠻喜歡的，前前後後也來好多次了，把這個美食分享給喜歡中式料理的朋友。 但記得烤...

      五日節又來了     我覺得我們家每年『五日節』前根本就是粽子大評比，都會想說哪些親戚喜歡什麼口味的粽子，有些喜歡傳統口味，有些喜歡加了不一樣的配料，每次都要跑好幾家購買。今年輕鬆了，因為直接到戎館、黑橋牌博物館和黑橋牌門市就可以直接買，也可以預定。   12款粽子一次購足     黑橋牌推出10多款粽子，有『府城廟口粽禮盒』...

『拉波米X新光三越台南新天地特賣嘉年華』拉波米內衣特賣，獨家狂爆價$99、內衣3件1000元、內搭買一送一，消費滿$3000贈$300回購券，憑新光消費發票或明細可加購無鋼圈平口蕾絲內衣，新品也享折扣。     拉波米 X 新光三越台南新天地 -特賣嘉年華      內衣特賣會來囉！這次『LaBome拉波米內衣』特地把優惠帶給缺內衣或是想要買新內衣的朋友，即日起至20...

『一本金古明手作紅茶』復古不鏽鋼手搖茶飲，手作紅茶搭配手炒古老紅糖，淡淡茶香不苦澀，也有隱藏版飲品喔。       一本金古明手作紅茶     之前路過民生路想說怎麼沒開了，原來『一本金古明手作紅茶』是搬家了，搬到全聯福利中心台南康樂店的隔壁三角窗。沒有華麗裝潢，就是一座木質的櫃位，店前還有提供2個座位讓路過想要購買飲料休息的客人，有個坐的地方。  ...

『玥圓坊』不只是片皮鴨，玥圓坊一鴨四吃，還有鴨延伸的港式美食，烤鴨各時段限量出爐，想吃要預約，芋泥鴨、鴨翅和蜜汁桂花芋也特別。             櫻桃鴨不只三吃     我們家超愛吃烤鴨的，尤其是樂多超愛櫻桃鴨皮，連買便當也是要燒鴨，到底是有多愛鴨啊！ 這家『玥圓坊』有賣一鴨四吃，還有一些鴨的延伸美食，我想這根本是鴨料理專賣店了吧！...

『宝來軒拉麵』傳說中的經典拉麵店，以豚骨湯頭為基底作變化，平日中午限定的濃厚豚骨魚介沾麵，湯頭是比較濃郁厚重的。       排隊吃拉麵     朋友一直推薦台南必吃拉麵之一，小編也都經過很多次但看到排隊的人潮想說下次再說，這次讓我逮到機會，因為排隊的人潮比較少一些，就決定中餐就是『宝來軒拉麵』，但看到外面的布條寫著宝來軒拉麵，又寫著豚骨家，真是讓小編一頭霧水。你們知...

『府城騷烤家』超大份量版本的豬肉拌飯，在搭配15顆雞蛋和鵪鶉蛋蛋黃，再搭配比巴掌臉大的生蠔和3000cc大容量德式精釀啤酒，什麼都超巨大大滿足。     放大版的豬油拌飯     小編超愛吃豬油拌飯的，這次來吃大份量版本的豬油拌飯，再加一份蛋量，當然要來個騷烤家才喝的到的德式精釀啤酒。《未成年請勿飲酒》     騷烤家     『府城騷烤...

『全家嗨嗨蘇打彈珠汽水霜淇淋』全家霜淇淋湛藍色系，攜手Xpark推出嗨嗨蘇打彈珠汽水霜淇淋，這八天只要9元。       湛藍色系的霜淇淋在夏天推出真的很應景，這次全家和Xpark聯名推出『嗨嗨蘇打彈珠汽水霜淇淋』，添加台灣在地檸檬原汁平衡酸甜味道，綜合口味則推薦搭配小農牛奶霜淇淋，嚴選台灣在地小農牛奶100％生乳。   全家更聯手Xpark，與日本首席插畫...