倍速運動台南私人教練健身房：一對一私人健身教練，依照個人需求及體能量身打造專屬訓練課程，有教練在動作和強度都會更準確。 運動也可以很輕鬆 以前要我運動比登天還難，但想不到至今已經重訓一年多了。還記得當時想說既然都報名了就不要浪費，想不到在一個月後就變成了習慣，難怪身邊有在運動的朋友都說，運動其實不難，難得是怎麼開始。當初運動只是想說也到了一定的年紀，想要有個固定運動的習慣，也沒有特地要減重，只是想...

『倍速運動台南私人教練健身房』一對一私人健身教練，依照個人需求及體能量身打造專屬訓練課程，有教練在動作和強度都會更準確。       運動只是一種習慣     天啊，先恭喜小編吧！從一個一年運動量可能只有1~2小時的人來說，我真的突破自己了。來到『倍速運動台南私人教練健身房』也已經快一年了。當初加入的時候跟教練說我的目標不是要瘦，而是能夠改變我的運動習慣，從...

『倍速運動台南私人教練健身房』一對一私人健身教練，依照個人需求及體能量身打造專屬訓練課程，有教練在動作和強度都會更準確。   目前活動     倍速運動五週年活動，從2023年10月2日~2023年11月5日，活動期間購課即贈抽獎券，有機會抽中樂桃航空高雄-大阪來回單人機票乙張、三富大酒店住宿券及購課金！《活動詳細內容依倍速運動公告為主》     運動不辛苦...

永華國民運動中心   台南首座國民運動中心『永華運動中心』，在今年九月開始營運，搭配北側綠地廣場，有空中步道系統，就好像一座都會立體空中花園，有游泳池、桌/撞球室、羽球場、綜合球場、體適能中心、重訓室、飛輪教室、高階訓練室(TRX)、多功能教室、射擊場，收費採單次或包月制，65歲(含)以上樂齡族免費使用。     📣南人幫LINE@生活圈ID：@was6134c...