【臺南美食】台南低脂餐盒|餐盒也可以吃的很有味道又健康|少油少鹽低脂少負擔~~攏萊吃食

 


 


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小編最近愛上輕食美食,並不是因為減肥,而是覺得在每天油膩外食,偶爾也可以來幾餐少油、少鹽的餐點。因為朋友介紹才認識了『攏萊吃食』,這個…名稱聽起來好像有點….(好吧!大家自行翻譯),不過個人覺得滿好記憶的。因為沒有實體店面,如果想吃直接foodpanda和Uber Eats就可以訂到了。

 



攏萊吃食』沒有店面,目前只接受電話訂餐(0983099427)提供外送服務,如果懶得打電話的朋友,也有提供foodpanda和Uber Eats。

 

嫩雞胸咖哩
以前看到白白的雞肉我就放棄了,因為看起來感覺就是沒有味道,而且又是雞胸肉一定很澀,這是以前雞胸肉給我的印象。但攏萊吃食的雞胸肉是使用舒肥方式,雖然是雞胸肉但吃起來很嫩不柴,而且再搭配一點咖哩就滿好吃的了,再搭配五穀飯、蔬菜和水煮蛋,吃起來健康無負擔。

 

 

孜然嫩雞胸
而輕調味舒肥系列共有五款,小編點了孜然的,孜然給我的印象就是滿滿的重口味,但攏萊吃食的孜然不是那種重口味的,而是舒肥雞胸肉帶點孜然的香氣,屬於輕調味的,但吃起來不會沒有味道。搭配了五穀飯和三樣涼拌菜,有豆薯、黑木耳、海帶芽,個人滿喜歡黑木耳,用簡單的香油提升香氣。


薄鹽香鮭魚
和輕調味舒肥系列來比,鮭魚是屬於重口味的,油脂來自於鮭魚本身,再加上微微的鹽和黑胡椒簡單最調味,看到金黃色系就感覺很好吃了。配菜部份是豆薯、海帶芽、白菜,而且配菜會依照季節變化更新。

 


可能有些朋友聽到低脂餐盒就感覺完全沒有味道,其實小編也是吃到『攏萊吃食』才對於低脂餐盒有了不一樣的印象,因為以前都以為就是水煮吃起來沒味道,但其實是有加了調味的,不會讓你吃起來感覺很孤單。不喜歡重口味的可以選擇輕調味舒肥系列,如果喜歡重口味的可以點上鮭魚或燴飯系列。

 

 

攏萊吃食
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