【台南市永康區-紓壓】喜馬拉雅山草本足蒸~~『H SPA』美容.美體.足蒸.紓壓
H SPA 美胸.美體.足蒸.紓壓
【地址】台南市永康區永大路三段618巷13號(Google地圖)(永大路高架橋旁)
【電話】06-2014889
【時間】早上1000~晚上2130
【網址】官網、粉絲團
【停車】店前及周邊路邊未違規停車處
【放鬆日期】2015年11月
以前看報導說每天用熱水泡腳對於身體保健及紓壓有幫助，所以平常洗澡有時間就會泡一下腳，最近才發現在永大路高架橋旁的『H SPA』，有足蒸、美容、美體、紓壓，按摩舒壓主要是女性為主，男生只收熟客，而足蒸部份就男女不拘喔！
足蒸和我們在家泡腳有什麼不同呢？在家的泡腳只是促進血液循環，足蒸是透過蒸氣的微小分子，進入身體，達到全身循環代謝，簡單來說就是較深層的。
停好車之後直接按電鈴，就有人幫你開門。
大門旁的沙發休息區，黑色沙發、木質地板，旁邊就是一大片落地窗，讓光線直接透進室內，讓放鬆完的客人可以在這裡小休片刻。
在這裡換上拖鞋後就可以進入到室內空間囉！
他們家一樓整個都是足蒸空間，大量使用了木頭元素，牆上也貼上藥材的圖片，看起來我好像都不認識。
二樓美體紓壓、藥草浴的空間，藥草浴區使用了木質地板、牆上給他做了綠化，光線透入室內空間不刺眼，整個好舒適，這根本是飯店吧！
足蒸是一人一個座位的。
足蒸之前店員會建議客人換上他們家的衣褲，才不會在足蒸過程中大量流汗弄濕了自己的衣褲。對了…怕內褲濕的，也有提供紙內褲喔！換下的衣褲也提供籃子讓你放。
原來以為足蒸只是把腳放進桶子內讓蒸氣蒸腳而已，原來還有其他步驟的。
店員會引導你將精油塗在身體不同的穴位，店員會將藥草油滴在你的手心，讓你雙手搓熱，先聞個味道再擦在不同穴位，藉由蒸氣從腳底進入全身，足蒸後再用愛如意舒緩與靜撫，藉由藥草油都是使用喜馬拉雅山天然純淨草本植物，依古老阿育吠陀古法製作，每款使用的草本植物不同，所以味道也不同，淡淡草本味不刺鼻很舒服。
像愛摩訶要擦在膝蓋、關節和足三里上。
像愛悅意擦在三陰交上。
像愛象王要擦在肚臍四週及肩頸
過程大約一個小時，所以就和店員小聊一下，聊聊台南、聊聊美食、也聊一下為什麼要開這家店，原來是因為老闆想推廣喜馬拉雅山草本足蒸，把足蒸的養生之道分享給更多人。
感覺有點像三溫暖，但足蒸跟外面的三溫暖不同的地方在於，因為身體加上葯草油以及蒸氣中也含有葯氣，所以蒸氣也會藉由足部進入到全身，過程中溫度如果太高或有不舒服之處可以直接反映給店員，他們就會幫你做溫度的調整及協助。
這就是足蒸的藥草包，使用來自喜馬拉雅山的草本植物，藉由機器將蒸氣進入桶子內，每種藥草都有不同效用。
店家也會準備一條小毛巾擦汗用，足蒸會不會流汗，這跟體質有關，而小編呢？居然爆汗…..不過流出來的汗不會黏黏的也不會臭ㄟ！
一邊足蒸一邊享受下午茶，這次除了平常提供的茶點外，還外加了一個起司公爵的乳酪蛋糕。
店員說茶點都會不定期作變化，有時也會額外給點小驚喜，像小編這次就吃到了提供給金馬獎的乳酪蛋糕。
以前一段時間都會去按摩舒壓，但來足蒸倒是第一次，要不是之前學校上過醫藥通識課程，不然我還不相信有這麼神奇嗎？這可以說是老祖宗的智慧，足蒸主要是藉由藥草的輔助，可以排除身體多餘的水份，也達到促進血液循環、體內代謝、消除疲勞、放鬆紓壓的作用。
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