『倍速運動台南私人教練健身房』打造個人專屬課程，依照個人需求及體能量身打造，還有一對一私人健身教練，動作和強度會更準確。   運動已經變成習慣     從一個聽到運動就想要我的命的人來說，想不到重訓已經持續六個月了，這樣的毅力我自己也意想不到，真的就像朋友說的，運動是一種習慣，當習慣之後沒有運動真的會渾身不自在。 小編已經習慣了一週兩次的重訓，平常在家也都會做一些簡單的伸展。看...

『台南市立游泳池』台南老牌游泳池〝台南市立游泳池〞有單次及包月卡，還有50元玩翻游泳池、水上溜滑梯、淺水遊樂區等設施。   市立游泳池使用至今已經40年，因為設施老舊，市府爭取前瞻計畫2866萬1102元進行室內全面整修，其中體育署補助1946萬元，市府自籌920餘萬元，整修項目包含室內游泳池池體、過濾系統及蒸氣室設備，並拆除鍋爐更新為熱泵加熱系統，另針對無障礙環境也同步進行優化，增設無...

『happy hair台南新天地』讓設計師幫你變換新髮型，台南超美美髮店，剪髮、染髮、燙髮等，新光三越台南西門店及藍晒圖附近。     新髮型新氣象     以前都是去百元剪髮，在戴了20幾年的眼鏡後，決定跑去近視雷射，所以也想說換個新髮型有個新氣象，就來朋友常來的的『happy hair台南新天地』找Berry設計師，因為我本身髮量比較少，所以再和Berry設計師討...

『倍速運動台南私人教練健身房』一對一私人健身教練，依照個人需求及體能量身打造課程，台南私人教練健身房推薦。       我的M號回來了     以前你絕對不會聽到小編說我要去運動，因為光想到跑步很喘，我就放棄了運動的念頭。但有點年紀了，還是要顧一下身體，原本跟教練說我的目的只是讓動變成一種習慣，另一個則是小腹能夠修飾一點。但在沒有刻意節食，一週兩次的運動，居...

『阿德蕾絲健康管理汗蒸館』來汗蒸運動器材免費使用及教學，做頭療送汗蒸，享受爆汗後的舒服感，還有身體疏通服務及保養教學。         阿德蕾絲-健康管理-汗蒸館     因為身邊有太多例子了，所以小編也開始運動，在沒必要的情況下也會控制飲食(雖然偶爾也是會想要放縱一下，但適度的運動對於身心靈是好的。當然在平常正常的保養、疏通，再加上運動、營養及飲...

難得第一次可以利用小孩上課的時間，夫妻兩個一起來喝下午茶、SPA放鬆。『桑芙尼莊園SPAx老宅蜂大咖啡』位於公園路上五星環境和服務的SPA，適合單身女性、夫妻和情侶，按摩再附下午茶。   期間限定優惠.數量有限     期間限定優惠套餐只要$1100(原價$2200)，再送桑芙尼莊園療程$300折價券一張、蜂大咖啡$50折價券一張。《相關資訊請依訂購連結內容為準》 . 【購買方...

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有人說台南就像是日本的京都，我想是因為有些建築和文化相似吧！既然好久沒去日本了，也可以來安平穿穿浴衣拍拍照，幻想一下在日本。但是來到這裡不只是穿浴衣拍照，還可以讓你的耳朵舒服一下，那就是采耳(又稱為掏耳)，據說是古代宮廷的保健休閒。想不到來到『耳朵先生采耳館-安平店』就是一次三重滿足，可享受采耳、又可穿浴衣還有美食可以品嘗。 趕緊跟著小編和小螺絲的腳步來逛逛吧！   限定優惠活動   限...

各位我們又來月子中心了(誤)，其實這是『沐黎時尚美學診所』，環境完全不像醫美，環境讓人感覺很放鬆，來到這邊還會幫客人準備下午茶，醫生專業外，美容師也很親切，還有親子專屬的美容房。   沐黎時尚美學診所   『沐黎時尚美學診所』就位於總理餐廳和車之輪汽車百貨西門門市的隔壁，車之輪小編也蠻常來檢查車子的，輪胎也是在這邊更換的，因為會員都可以免費健檢。所以來沐黎時尚美學診所可以把車停在路邊的停...

星和診所 台南醫美    愛美是人的天性，一週兩次懶人核心技術，非侵入性愛美必備，embody、G動椅，認證器材。     南人幫LINE@生活圈ID  ~  @856aaodn 南人幫【Telegram】 ~  https://t.me/lifeintainan 快來追蹤南人幫IG吧 ~  https://www.instagram.com/lifeintainan 快來追蹤...